歯医者さんへいく
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歯の健康辞典
ホワイトニング取材
歯のホワイトニング体験取材
＠審美歯科ホワイトホワイト
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矯正前の準備！
歯の矯正中に歯が痛くてなにも集中できないときにはDVDで映画鑑賞をおすすめします。私はネットでDVDレンタルをして24を集中して見て痛みを紛らわせました！歯の矯正装置をつける前に大量にDVDをレンタルしておくことをお忘れなく！TSUTAYA DISCAS
なら延滞料金なしだから安心、親知らずを抜いて顔が腫れて外出できないときも返却日を心配しなくてOKです！
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歯の健康と矯正に☆
顎関節症や矯正中の食いしばりにはマッサージが不可欠！凝り固まった咀嚼筋をほぐしてあげましょう。私の愛用マッサージ器
ユビタマゴの詳細はこの記事を読んでね。
オビラジRで紹介されたすごい口臭予防効果のマウスウォッシュ『ナタデウォッシュ』
あなたの歯みがき粉は界面活性剤入っていませんか？界面活性剤はアレルギーを引き起こしたり、口内炎の原因になったりします。ヴェレダの歯みがきは界面活性剤の入っていない安心な歯みがき粉です。2年間愛用中。
パソコンを長時間する人は顎に負担がかかり自覚なく食いしばりをしていることも。キシリトールガムを噛んで歯と顎に負担をかけない様にしましょう。
歯医者さんでも売られているコンクールのフッ素コートジェル。虫歯になりやすいな？と感じる人、ホワイトニングをした人、虫歯の治療が終わった人には特にｵｽｽﾒです。
矯正中はデンタルフロスでワイヤーの下からフロスを通し、歯間の汚れをしっかりおとしましょう
歯間ブラシはブラケットの間や矯正中にできた歯の隙間を磨くの必須アイテムです。透明なブラケットは着色しやすくプラークがつきやすいのでこまめに磨きましょう。
歯の矯正中は３つはブラシを使います。ブラケットやワイヤーの間を磨く歯間ブラシ、歯と歯茎の間を磨く先細ブラシ、それに歯の表面を磨く通常の歯ブラシ。歯ブラシも楽しくしたいな。とおもって買ったのがこのコロコロ歯ブラシ。意外といいですょ！
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